地面と体さえあれば、健康と幸せを取り戻せる。

 

そんなヨガの魅力をもっと多くの人に届けたい。

 

大人も 子供も 女性も 男性も

 

すべての人にヨガを

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イマジネーション

人には想像力がある。 その想像力こそが人類の力だ。 想像力は、あなたが普段思っている以上の力を持っている。 それは、この世界を...

エネルギー

先週火曜日はプライベートクラスの日でした。 グループクラスに参加された後、ご自身のペースでヨガを深めたい、とリクエストをいただ...

ツルとカラス

最近、明け方にカラスの声がうるさくて目が覚める。 奴らは日が昇る前から騒ぎ出す。 「アーアー」 って。 ? ...

晩夏

暦は立秋を過ぎましたが、毎日暑いですね。 刺さるような日差し、そんな太陽を欲している。 私は夏女なんだな、としみじみ感じている日々です。...

バランスを崩す

今年は梅雨が長かった。 梅雨とはご存知のとおり、季節の変わり目であって、揚子江気団、オホーツク海気団、小笠原木気団、熱帯モンスーン気団...

アヒムサー

画像は前回のつぼみ組のヨガです。 ご参加のみなさまとあずさ先生が撮ってくださいました私。 エガち...

近所の川に蓮の群生を発見。 美しい花が咲いていました。 もちろん!かわいいつぼみたちも! 中には川面ギリギリのつぼみもいた...