私のヨガ


あるひのタダヨガの日。
私はタダヨガの看板を
通りのはたに出した。

自分の正面に向けた看板を少し斜めにして。


看板のセッティングを終え
エレベーターで上がる直前に
アチャー!と気付き
看板の所へ引き返した。


そして
看板を自分を正面に
自分と平行に置き直した。


私の思考の癖が看板の置き方に出たのだ。


斜めに向けた方が見やすいと思った。
しかーーしだ。

看板は両面表。
斜めに向けたら反対側から見えないのです(>_<)

私は一方向からしか
看板を見ていなかった。
裏の事を考えなかったのだ。

物事を一方向からしか見ない思考の癖、
ここに現る!!



この思考の癖を教えてくれたのは
私の身体。(勿論、先生からの言葉で気付かされたんだけど…。)


こんな思考の癖まで教えてくれる
身体ってなんて面白いんだ!!
ほじくり返せばまだまだ出てくるぜ
私の無意識の思考のパターン!!

身体のゆるみは心のゆるみ。
自分の気付きのセンサーを取り戻すかの様に
マットの上で
日々スーハースーハー呼吸をし

マットの外の日常生活で
ビビッドと気付きがやってきて

時にぼっこぼこにパンチをくらい

時に感動の涙をくれる。

化けの皮がはがれる?
身から錆がでる?
素の人間に戻してくれる?

超~面白いんですけど、ヨガって。


最近気付いたんだけど…
多分、こんな風にヨガをやっている人は
あまりいないんじゃないかと思う。



でも、これが今の私のヨガなのだ。

key



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