背中


ヨガの練習中、
呼吸が背中に広がるのを感じた。

あ…私、背中が固かった…。

それは、何かそこに居る様な感覚で
呼吸を送る度にむずむず動く様にも感じ
気づけば涙がぽろりと落ちていた。

無意識な背面には
私の無意識が沢山インストールされている様に感じた。

私の背中も私の一部だ。
私の裏側も大切な私なんだわ。

身体は私を教えてくれる道具だという事。

ヨガの練習をする事で
また一つ腹に落ちた。


私は今、無意識になりやすい背中を
感じて、感じて、感じてあげたい。
背中さん、君に呼吸を届けるよ。


key

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