2018年06月一覧

6/7(Thu)『繋がるyoga』

繋がるyoga Risaです。 丁寧に全身のほぐしからスタート! 身体の軸となるコアを使いながら、 バランスをとった状態でたっぷ...

6/5(Tue)『感じるヨガ』

【6月5日㈫感じるヨガ】 『足の裏感じてますか?』 今日はこの言葉からスタート。 人間のカラダを地球とつなげているのは足の...