8/31(Fri)『ママさんヨガ』 宮澤奈美
8/31(金)13:00〜 子供達もどうぞ！ママさんヨガ★ 宮澤奈美 ー内容ー 紙製の棒を使って、遊びながらカラダ全体をほぐしま...
「2018年08月」一覧
8/31(Fri)『タダイマヨガ』key
8/31(金)10:00〜11:15 タダイマヨガ ★ key 近眼は老眼にならないは都市伝説です！ タダイマヨガのkeyです。...
8/28(Tue)『ヒキザンガヨガ』 山本志帆
・ 8/28(火)10:00〜11:15 "ヒキザンガヨガ" 山本志帆 ・ 呼吸に一歩リードさせて、ヨガポーズをする練習。 ・ ...
8/27(Tue) 『リラックスヨガ』TERU
8/27(火)13:00〜14:15 リラックスヨガ★TERU ー内容ー ウォーミングアップは丁寧に 行います。 首回し、...
8/26(Sun)『陰ヨガ』山本志帆
8/26(日)10:00〜11:15 「陰ヨガ★」山本志帆 ・ ー内容ー ・ ヨガのポーズを90秒〜5分、 じっくりホールドします...
8/24(Fri)『ままさんヨガ』宮澤奈美
奈美さんのママさんヨガ🐱 ． おっきいタダヨガ猫ちゃん。 ちっちゃいタダヨガ猫ちゃん。 ． 親子猫ちゃん ...
8/24(Fri) 『タダイマヨガ』key
8/24(金)10:00〜11:15 タダイマヨガ★key ー内容ー 前半、足の指まわしを中心に身体の解しをします。 解しながら、解...
『ヒキザンガヨガ』山本志帆より
タダヨガ・山本志帆です❣️ …….明日は10:00〜11:15 「陰ヨガ★」…… ●🧘...
8/23(Thu) 『ファミリーヨガ』azusa
8/23(木)11:30〜12:30 ファミリーヨガ azusa ・ ー内容ー ・ ”忍者”になって走ってジャンプ！からスタート ...
8/22(Wed) 『心のままヨガ』 Yuriya
8/22(水) 11:30- 心のままヨガ Yuriya 今日はマンツーマンレッスンでしたので自宅で毎日ヨガが出来るように 太...