金曜夜のMASA&SHIHO『瞑想&ヨガ』はじまります。

#タダヨガ にて、今日から始まった “MASA”先生とのコラボクラス💁‍♀️

月2ペースで、金曜の夜に開催するよ。灯りを消したしずかで温かな空間で、アサナ&プラナヤマ、そして、ディヤーナ(瞑想)に繋げます。

@tadayoga.k フォローヨロシク‼️

#タダヨガ #無料ヨガ #柏ヨガ #すべての人にヨガを #山本志帆 #MASA #tadayoga