7/5(Thu)『music ヴィンヤサフローヨガ』

7月5日(木)13:00〜
新 music ヴィンヤサフローヨガ
始まりました。

yoga✖️music ???
音と呼吸、空間の波に乗ってとにかく動くヨガです。

もし、疲れたら?
辛くなったら?
身体を動かすことを休みましょう。

それでも呼吸と自分の内側は、
ずーーーーーーっと動いている。

そんな当たり前の、シンプルな事に気付く時間。

終わった後のスッキリしたみなさんのお顔が印象的でした😆

毎回アンケートのご回答もありがとうございます!楽しい時間をありがとうございました😊

Risa
musicヴィンヤサフローヨガ