9/21(Fri) 『ベリーヨガ』 Yuriya

9/21(金)ベリーヨガ
Yuriya 11:30-12:45

ヨガもベリーダンスもグラウディング(*˘︶˘*).。.:*♡

体幹を使うのも一緒…

ヨガのアサナに流れるような動きをプラスして全身ほぐします♥️

~今日の声~
☆呼吸が深くなった

☆伸びていない所が少しずつ伸びて行く流れで身体に負担ないレッスンが良かった

☆ベリーの動きも楽しかった

☆体側の伸び 肩甲骨の伸びがすごい

☆ゆったりルンルン気分

☆八の字の動き 普段しないので本当に気持ち良かった

☆自分の中の女性性がとても嬉しがってる気がしました…お肌ツヤツヤになった感じします♥️

☆全身が伸びた感じ

☆最後のベリーダンスの動き本当に楽しかったです

☆リラックスできてとても気持ち良かった

☆先生の指先がとても美しかった

☆代謝が落ちている身体にもとても気持ち良かった

☆色々なところがかなりゆるんだ

☆ハードなポージングもシミーもめっちゃ楽しかった

☆とても楽しかった また参加させて下さい

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明日のタダヨガは

23㈰10:00-11:15
山本志帆先生の
来た方々に合わせて行うヒキザンガヨガです🎵

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