11/9(金) 『ベリーヨガ』 Yuriya

11/9(金)
11:30-
ベリーヨガ★
Yuriya

☆Yuriya より
深くて心地良い呼吸を心がけ…
頭の先から足のつま先まで心地良い伸びを味わって…
胸周り肩甲骨周りや腰お尻をたっぷりほぐします
カラダ全身がほぐれる事で心もほぐれる感覚を味わって下さい(〃艸〃)……&8の字を腰や胸で表す動き…ベリーダンスの動きをして子宮の中の巡りを良くして行きます♥️

○参加の声○

☆心身共にリラックスできました
☆家でも呼吸を取り入れて体の動き意識してみたいです
☆先生の体のラインが美しかったです
☆ベリー難しかったけど体験出来て良かったです♡また参加したいです
☆身体の動く範囲が広がって呼吸もおだやかになりとても良かったです
☆わかりやすい説明ですごく気に入りました
ありがとうございました
☆今日も体がとても伸びました
体のメンテナンスができる気がします
☆とても体があたたまりました
☆目の奥をゆるめる……意識したら深いところの緊張をとても感じました
途中で鼓動をとても感じて
生きてるなぁ……と実感しました
☆ベリーとても楽しかったです
またよろしくお願いします

☆深く呼吸をするのは気持ちいいなぁと感じました
体がポカポカして気持ち良かったです
☆ベリーダンス初めてやりましたが
難しかったけどていねいに教えて頂いて楽しかったです
またぜひ挑戦したいです
☆先生の所作が綺麗で美しかった

今日も皆さんと一緒に心地良い時間をありがとうございます♥️幸せな時間☆.。.:*・

………………………………………………
ご予約はこちらから
https://coubic.com/tadayoga

タダヨガHP
https://tadayoga.net/
#Yoga#Belly#ベリー#ベリーダンス#Dance
#ヨガ#ただ#無料#グラウディング#繋がる#感じる#広がる#呼吸#ほぐれる#宇宙#リラックス#解放#旅#自分