5/23(Wed)わたし時間

5月23日
(水)10:00~11:15
『わたし時間』

初心者の方にもわかりやすいよう
ポーズの解説をしながら
ゆーっくりと、ふかーい呼吸と共に
ご自身の為の時間を過ごしていただきました。

そうです
みんな違うんだもの
ヨガは自分のペースでいいんですよ♪

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