5/24(Thu)繋がるヨガ

本日13時〜繋がる=yoga Risaです🙏

今日は第一印象でたっくさん動くクラスに
路線変更しちゃいました😊

気持ちよさ、苦しさ、
身体の伸びや強さ。

久しぶりにする深呼吸、
思うように入らない呼吸。

それに気付くわたしがいれば、
繋がっている証拠

繋がるとどうなるのでしょう。

多くの方に体感してもらいたいです。

みんなの為のタダヨガ。

遠いところからお越しいただき
感謝です🙏
Risa0524