6/3(Sun)『中学生ヨガ』

6/3(日)13:00〜14:15
中学生ヨガ

私が中学生のあのころに、ヨガを知っていたらどんなによかっただろう!

中学生のNちゃんに、熱苦しく語りながら、しっかり動きました。人生における初ヨガが、なぜ山本志帆(あついへんなオトナ)だったのか…いやいや、

普段、外に向けている五感を、自分のために使っていいこと、

自分に優しくあること、自分とつながることが、ヨガ練習であり、

いつか、人生において、いつかヨガを必要とした時に、今日のことを思い出してもらえたら、と。
shiho0603a