tadayoga

タダヨガは、全レッスン無料です

地面と体さえあれば、健康と幸せを取り戻せる。

そんなヨガの魅力をもっと多くの人に届けたい。

大人も子供も女性も男性も

すべての人にヨガを

1/15(火)　13:00〜14:15 withエイジングヨガ★　ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ）すずー内容ー ■固まりがちな筋肉をほぐ...

あなたの人生を小説やドラマに見立てた時に、その物語は面白いか？生き方は人それぞれ、何を面白いかと思うかも人それぞれ。しかし書...

1/14(月)10:00〜11:15 タダイマヨガ ★ keyより自分の裏側、感じていますか？私自身、物事を一方向からしか観...

スタミナのつきそうな暖かい物を食べ体を冷やさず水分補給出来るよう白湯を飲み早めにたっぷりの睡眠を取るようにしています ...

1/11㈮ 11:30- ベリーヨガ★ Yuriya ☆Yuriya より深くて心地良い呼吸を心がけ… 頭の先から足のつ...

ヨガの練習中、呼吸が背中に広がるのを感じた。あ…私、背中が固かった…。それは、何かそこに居る様な感覚で呼吸を送る...

2019年、よろしくお願いいたします突然ですが、今、富山に来ています富山到着の夜は、美味しい海の幸を堪能。次...

2019年曇り……のち……晴れ☀ 2018年 1番の大吉を引いて今年も続々願いが叶うかも~とワクワク...

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。苦手分野と避けていたパソコン。去年は必要に迫られ、...

新年明けましておめでとうございます昨年は自分てヤツはなんなんだ？今、私何考えてるんだ？どう感じてるんだ？本当...