タダヨガ |

地面と体さえあれば、健康と幸せを取り戻せる。

そんなヨガの魅力をもっと多くの人に届けたい。

大人も子供も女性も男性も

すべての人にヨガを

☆.｡Yuriya の天気予報☆.｡

…春風の如く… 春は新しいSTARTの月何かとせわしないマイペースに何にもとらわれずのびのび過ごせたらと思ってるの...

闘争、あるいは逃走という選択。生物の基本的な戦略は、心地よい場所に留まり、危険な場所からは逃げるというもの。危険な場所に留まり、...

4/19(金)10:30〜11:45 さぁ、旅に出よう★ azusa 自分の内側との対話の時間をどう過ごされましたか？顔や身体が...

4/17(水)11:30〜ほぐしヨガ(☆)宮澤奈美 ○ 内容紙製の棒を使って頭の先から足の先まで、ごしごしほぐす。 ...

4/15(月)10:00～11:15 やさしいヨガ Kayo こんな方にオススメ ↓ ヨガ初心者の方ゆっくり体をほぐしたい...

…春は気まぐれ… のシーズンにピッタリな夜桜お七の名曲で女心を表すナンバーを作ってみましたみんなの知ってる曲は馴染...

無意識に、なぜだか言語化はできないけれども、「これ」っていう答えが初めからあったりしませんか？でも、すぐあとから、「いやいや、そんな...

4/12(金)10:30〜11:45 さぁ、旅に出よう★ azusa このクラスは陰ヨガをお伝えしています。 3-5分間、1つのポ...

おはようにっぽん懐かしき、寺ヨガ写真。長いこと、人が信じて握ってきた、常識の...

4月10日(水)10:00〜11:15 タダイマヨガ ★ keyより自分の体と心を感じてあげる自分に寄り添ったヨガをー ...