
1/15(火)『withエイジングヨガ』すず
1/15(火) 13:00〜14:15 withエイジングヨガ★ インストラクター)すず ー内容ー ■固まりがちな筋肉をほぐ...
地面と体さえあれば、健康と幸せを取り戻せる。
そんなヨガの魅力をもっと多くの人に届けたい。
大人も 子供も 女性も 男性も
すべての人にヨガを
1/15(火) 13:00〜14:15 withエイジングヨガ★ インストラクター)すず ー内容ー ■固まりがちな筋肉をほぐ...
あなたの人生を小説やドラマに見立てた時に、その物語は面白いか? 生き方は人それぞれ、何を面白いかと思うかも人それぞれ。 しかし書...
1/14(月)10:00〜11:15 タダイマヨガ ★ keyより 自分の裏側、感じていますか? 私自身、物事を一方向からしか観...
スタミナのつきそうな暖かい物を食べ 体を冷やさず水分補給出来るよう白湯を飲み 早めにたっぷりの睡眠を取るようにしています ...
1/11㈮ 11:30- ベリーヨガ★ Yuriya ☆Yuriya より 深くて心地良い呼吸を心がけ… 頭の先から足のつ...
ヨガの練習中、 呼吸が背中に広がるのを感じた。 あ…私、背中が固かった…。 それは、何かそこに居る様な感覚で 呼吸を送る...
2019年、よろしくお願いいたします 突然ですが、今、富山に来ています 富山到着の夜は、美味しい海の幸を堪能。 次...
2019年 曇り……のち……晴れ☀ 2018年 1番の大吉を引いて 今年も続々願いが叶うかも~と ワクワク...
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 苦手分野と避けていたパソコン。 去年は必要に迫られ、...
新年明けましておめでとうございます 昨年は 自分てヤツはなんなんだ? 今、私何考えてるんだ? どう感じてるんだ? 本当...