地面と体さえあれば、健康と幸せを取り戻せる。

 

そんなヨガの魅力をもっと多くの人に届けたい。

 

大人も 子供も 女性も 男性も

 

すべての人にヨガを

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マトリョーシカ

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思い込み

とある日。 私の7、8メートル先の道路に 黒い物体が目に入ってきた。 瞼を細め、近視の目を その物体に焦点を合わせた。 ...

わたしは、私

樹木希林さんは贈り物を嫌がり受け取らなかったそうだ 好みのものでなかったときやお返しやら、めんどくさいとのこと 確かにね。 ...

ラストレッスン

私のレッスン わたし時間 自分だけの時間を 過ごす機会を持ってもらいたくて 名付けたんだけど 自分にフォーカスする時間...