宮澤奈美

宮澤奈美

<ほぐしヨガ>
生命の教えに従って、
心身の喜ぶヨガを行います。固いと心配な方や運動が苦手な方、年配の方も安心してご参加下さいませ。帰りにはカラダが軽〜くなりますよ!

<ままさんヨガ>
【レッスン内容】
赤ちゃん同伴で参加できるママの為のヨガクラスです。気兼ねなくお世話をしながらご参加下さい。ママの元気が家族の元気に繋がります。親子の気分転換においで下さ〜い!

Profile
ヨガを学び10年、健康ヨガクラスの他にマタニティヨガや指ヨガのご指導をしています。只今三歳の娘とヨガライフを満喫中。ヨガでニコニコほかほかの毎日をご一緒しましょう。
Nami