Risa

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Class:繋がるyoga

体の柔らかさや、ポーズの綺麗さにこだわることを辞めて、集中していきます。
外ではなく、呼吸、身体、自分の内側に。
頭で考えるのを辞めて、感じる。のです。

皆さんのなかで、あっ!という気付きが一つでも多くある時間になります様に。

Profile
初めてヨガをした日、
自分の中からエネルギーが湧いて来て、ビックリ!!最強になりました。

月日が経ち、ヨガを伝えるというお仕事をさせて頂いています。
アップダウンを日々繰り返しながら毎日を送る2児の母です。
そんな中しあわせ◡̈⃝を感じる時間を増やしたい。
だからわたしは、自分の為にヨガをしています。

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