すず

すず

Class:感じるヨガ
ヨガの基本的なポーズと得意なピラティスを組み合わせたレッスンです。カラダが固い、脱力が苦手、体力がない方、一緒にゆっくりカラダを感じることから始めませんか

Profile
コンプレックスだらけの30代、ピラティスに出会ってカラダが変わった♪ヨガに惹き寄せられ心が揺さぶられた40代。良いところも悪いところも、ありのままでいいんだ♪と楽しくなってきた『すず』です。

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