雨上がりは山が綺麗!


・ヒップホップダンス
・ジョギング
・ビリーザブートキャンプ
・コアリズム
・カーヴィーダンス
・ピラティス
・バレトン
・スロトレ
・タバタ式トレーニング
・ヨガ
・その他、ボディメイク系メゾット
・加圧トレーニング
・フラ…。



これ、歴代
私が一人、家でせっせとやっていた事。
(加圧トレーニング以外)
しかも毎朝。
書いてビックリ、両手から溢れてるじゃん(笑)

しかも、フラ以外はDVDやビデオが先生で
特に『教室』に通う事なく、一人黙々やっていた。

フラは好きで毎朝踊っていたけど
それ以外は全てダイエット目的。



そうです。

私は万年ダイエッター。でした。

『自分』が嫌い嫌い大っ嫌いな
万年ダイエッター。でした。

『死ぬ寸前が最高の自分!』
をスローガンに掲げて
まだ駄目、まだ駄目と
『本当の自分』に目を向けず
真逆の『なりたい自分』に向かって
一人お家でトレーニングをする
万年ダイエッター。でした。

『アシュタンガヨガ』と出会った当初も
がっちがちの万年ダイエッター。でした。
(いい加減しつこいww)



でもね、今、万年ダイエッターだった
自分に凄く感謝している。

アシュタンガに出会った頃から
家で一人で練習出来る人だったから。
(…DVDだったけど…。)

毎朝、マットを広げ
すーはーすーはー
とりあえず身体を動かす私。

だから、『本当のヨガ』を『頭で知った』時も
練習中に身体がビビビッッと
腑に落としてくれたんだと
私は思っている。


陰陽、プラスマイナス、表裏…
どちらが良い、悪いではないこと。
どちらも味わうから
『自分の真ん中』が解るんだ。
だからどちらも大切なんだ。


ありがとう
『万年ダイエッターだった』私。
ただいま、私。
プラス、マイナス、表、裏…行ったり来たりする『私』の人生を楽しませるね。
私ちゃん。



先日
実家の母が
窓から見える風景を見て言った。

『うわ~っっ!
雨上がりは山々がくっきり綺麗!!
なぁ~んだ。
随分良い~所に私は住んでたんだ~!』



うん、うん母さん。私もそう思う。




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