なんで、なんでー!?はヨガなのだ!


見よ!

この荒れ果てた庭を!(爆)


この夏、私は
『絶対に草むしりをしない!!』
と決めていた。

そもそも、私は庭いじりが好きではない。
私だけじゃなく、家族全員だ。

なのに、庭がある。

主人は仕事が肉体労働だし
義母は体的に無理だし
と私の勝手な理由をつけて

『私がやらなければ!』

で、毎年やっていた。
(やってあげていた。)


そんなの、もー嫌だ!
と思い、『今年は絶対にやらない』と決めたのだ。



しかし、ある日。


『今日はやるぞー!』

と、一気に草を刈った。

やりたくなって、やった。
途中、義母に止められたけど
やりたいから最後までやった。

綺麗になった庭をまじまじと眺め
それだけでも、気持ちいいんだけど
ガーデンヨガも良いじゃない?!
お茶飲みながらワークショップも良いじゃない?!
とワクワクがやってきた。


…。はてさて???


なんで、私は急に草むしりをやる気になったのか?
なんで、やりたくなかったのか?


なんで?なんでー?!と私に問いただす。


時間に余裕が出来たから?

今までやってきた仕事を辞めたから?

心と体に余裕が出来たから?

あ…

私、エンプティだったんだ。

『充電切れ』だったことに気付き、
『ヨガ(身体を動かす)を毎日していても
気付かない事がある』と言う気付き、
『荒れた庭は私だった』と言う気付き、
『生活の中に私がある』と言う気付き
『いつも答えは自分の中にある』と言う気付き



私にとって『気付き』は人生の宝物。
子供の様に自分に
なんで?なんでー?!
と問いただすとこんなにも『気付き』がやってくる!(⬅️これも気付き。)

だから、
ゆきお先生が
『なんで?なんで?』
と疑問に思う事が大切だとおっしゃっていたんだ!(と言う今の私の解釈。)


『なんで?なんでー?!』の
自問自答は自分を知る為のツール。
自分が気付かない自分、
本当の自分を観る練習。

紙とペンでするヨガ。
『なんで?なんでー?!ヨガ』


key

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