感情デトックスの旅

久しぶりにブログを書きます。
なぜ、最近書けなかったのか?
しばらく考えていて。

結果ズバリ、
キャパオーバーだったのです。

でも、

このくらいのことでいっぱいになるの?と思われるのが恥ずかしい
みんなは、もっと頑張ってる
自分に能力がないと思いたくない
本当は、もっとできるはず
、、、

はい、


完全に
やっちゃってます

いっぱいいっぱいの自分を認められず
自分を完全に置いていってます

最近はちょっと
そんな状態でした。

で。土日で
秩父大陽寺
寺ヨガリトリートへ行ってきました。

のんびり、自分と向き合う旅。

今回私はスタッフとしての参加で、あれこれ心配はありましたが、参加者のみなさまの気がとても心地よく
大陽寺も、住職もとても素敵で
素晴らしい二日間となりました。

幼い頃
古い家の窓から星を眺めて
その星から私を見ているかもしれない誰かに
微笑みながら手を振って

でも

あの星の光は、何万年も前の光で
今はもう、光ってないかもしれない

向こうの誰かはもういないのだと
ハッとして涙が出たときのこと
星を見ながら思い出しました。

とても貴重な体験。
そして、心地よい感情デトックスの旅でした。

Kayo

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