自宅とスタジオ

画像はタダヨガ北越谷のお部屋の中です。

木をふんだんに使い、やわらかい空気。

あきこ担当のクラスは最後にヒノキのエッセンシャルオイルを漂わせています。

アーサナ後のお休みタイムに自然に溶け込むイメージで・・・

心がふわっとほぐれる時間、ぜひ体験しにいらしてください。

さて。

先週土曜は子供がアウトドアプログラムで朝から登山。

お天気がよかったので、自宅屋上にマットを敷きプラクティス。

朝の新鮮な空気と日差しの中、太陽礼拝からのアシュタンガのハーフプライマリー。

空が広がる開放感、本当に気持ち良かったです。

これからの季節、お外ヨガ良いですね。パークヨガ、やろうかな〜。

あきこ