2018年12月一覧

2018年の終わりに

2018年 今年は私の生き方が大きく変わった一年でした。 レセプションとして入ったタダヨガ。マネージャーになり、インストラク...

息を吐ききる

只今、私、空前絶後の呼吸ブーム。 ヨガの時間以外にも 呼吸を意識し始めた。 特に吐く息を吐ききる様に 一呼吸、一呼吸丁寧に感...

自分に似合うもの

タイトル、自分に似合う斧、と変換してしまい 自分に似合うもの、と慌てて直したのだけれど、 あながち、間違いではないかもしれない(そう...

私の2018

去年の今頃 私のメンタルは最悪だった 変わりたい!変わろうとして 無理をして始めたことがストレスで悶々としていた そんな...