4/1(月)『ヒキザンガヨガ』山本志帆

ヒキザンガヨガでした。
参加された方々との1.5時間ー、
心地よいバイブレーションを感じた。

やる気じゃなく、本気。
そのエネルギーを感じた無料クラスだった🌱

これから、
タダヨガ@ヒキザンガヨガクラスでは、
有料¥1,000レッスンとなります。

中長期的に、
個人個人に合った指導を。

ヒキザンガヨガスタジオでの、
個人指導クラス・¥3,500を、

タダヨガ会員限定¥1,000と、
なんでも相談室¥1,000で、

開催していきます。

ー内容ー
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―対象―
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ー感想ー

●しほ姉に会いたかった!ブログファンです。ヨガ精神を学びたいと思っているのと、体を動かしたかった。仕事上、ひとりで全てやっているので、心が内に籠もりがちになってしまうことがあって、自分を変えたいと思っています。

●タダヨガ、通いたいと思いました。新しい気づきの時間になりました、来て良かった!

●自分の心をただ観る、ということの大切さに気づいた。痛みを感じることも大事なんだと思った。

●3ヶ月ぶりくらい?しほ先生のヨガ、楽しみに来ました。やっぱり、私にヨガが必要だと再認識。自分と向き合っていきたい。

●ヨガ後、地に足がついて。どっはさりたした感。すごく呼吸が深くなり、心が穏やかです!

●久しぶりに志帆先生のレッスンを受けたかった。ヨガの本質をまた、学ぶことができた、呼吸が深くなり、マイナスな感情が湧いてきた。
↑感じ切ってくださいbyしほ😎

●しほさんのレッスン見学に来た。声のトーンが一定で振り回される感が無く、肉体にふぉーかしやすかった。

●はじめてシホさんのレッスンを受けて、今日のヨガが、わたしにとって、”はじまり”となった。

●硬さ、つまり、つっぱりが伸びて、こころが晴れた。いつも肩の力が抜けず。今日最後、肩がフワッとなって、力が抜けてびっくり。とても穏やかな気持ちになり、疲れていたことがよくわかった。

●今日のヨガは、赤ちゃんが、初めて歩いた1歩目に!

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