4/28(日)タダイマヨガ 4/29(月)ゆらぎヨガ key

4月28日(日)タダイマヨガ ★
4月29日(月)ゆらぎヨガ★

2日共、感情の書き出しワークを行いました。

『目の前の登場人物は私』。

目の前に現れるモヤモヤする人物を
よくよく観ると
私だったりします。

もぉぉぉ…
愕然とします。

自分はそうじゃないと思っているから。
『無意識』ってやつです。

自分の登場人物は
自分の無意識を観せてくれているのです。

そこを受け入れ
手放(解放)さないと
同じモヤモヤ星人は
あなたがどこに行っても
現れます。

知らず知らずに溜め込んだ感情は
不調となって身体に現れます。
カチカチに固まった身体も
何か握りしめている感情
があるのかも知れません。

カチカチの身体を労れるのは
自分にしか出来ない事。
日々の自分ケアが大切だと私は思います。

key

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さてさて次回のタダヨガは?

5/5(日)
【場所変更@ヒキザンガスタジオ】
❶13:30~15:00
会員限定ヨガクラス
山本志帆 先生

❷15:00~16:00
会員限定 何でも相談室
山本志帆 先生

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