地面と体さえあれば、健康と幸せを取り戻せる。

 

そんなヨガの魅力をもっと多くの人に届けたい。

 

大人も 子供も 女性も 男性も

 

すべての人にヨガを

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私のヨガ

あるひのタダヨガの日。 私はタダヨガの看板を 通りのはたに出した。 自分の正面に向けた看板を少し斜めにして。 看板の...

ひたむきに自分を生きろ

先日、志帆先生主催のWSへレセンプションとして参加して参りました。 私がなぜヨガを続けているのか、ここでもう一度整理しておきたいと思い...

無駄こそ必要

学校は絶対休んじゃダメ! と言われて育ったせいか 休む=悪 いつからか、そんなイメージで、ゆっくりするのが苦手だった(今もちょっと) ...

育児は育自

うちの長女は、典型的な『手のかかる子』でした。 赤ちゃんの頃は、寝ない、飲まない(食べない)、 過度な後追い、ママじゃなきゃだめっ子...

命の洗濯♨️

温泉が好きで、休みがうまく合えば温泉にでかけることにしている。 日々の生活で失われていく生気を取り戻すために、大地から湧き上がるエ...

言葉は旅をする

昔、秋だったかと思う。 最近、センチメンタルな日々です、と、あるヨガの先生からのメッセージの最後にあって、 私は、 ト...