地面と体さえあれば、健康と幸せを取り戻せる。

 

そんなヨガの魅力をもっと多くの人に届けたい。

 

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すべての人にヨガを

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あるがまま

「あるがままを受け入れる」、どこかで耳にするヨガ的ワード。 学童に通う7歳の息子、このところ宿題の時間に全部終わらず、うちにお持ち帰り...

怪しい我

年末、暇だったのでいつもりよもアシュタンガヨガを張切ったわけです。 なんか、そうしたら右足の付け根が痛いなぁと。 1月末...

はじめまして

はじめまして。 7月よりみなさまとヨガの時間をご一緒させていただくあきこです。 簡単に自己紹介を・・・ 14年前にヨガを知...

感情デトックスの旅

久しぶりにブログを書きます。 なぜ、最近書けなかったのか? しばらく考えていて。 結果ズバリ、 キャパオーバーだったのです。 ...

タダヨガ研究室の実験

タダヨガ研究室に参加すると何ができるのか。 いま、タダヨガ研究室で考えていることは、変わりたいと思っている人の、その熱意を行動に昇...

柔軟に流動的に

誰かと急接近する事も疎遠になる事も 快調も不調も 得意な事も苦手な事も 無理に何とかしようとせずそのままを受け...