優しさは他者を、自分を被害者にする
被害者はいないのだ。 そこにいるのは『被害者意識』だ。 自分も 他者も 被害者ではない。 他者も 自分も 被害者ではない。 ...
「key」一覧
2/4(月)『タダイマヨガ』key
2/4(月)10:00〜11:15 タダイマヨガ ★ keyより クラスの度に反省ばかりです。 ちゃんとしなきゃ！感がある時...
思い込み
とある日。 私の7、8メートル先の道路に 黒い物体が目に入ってきた。 瞼を細め、近視の目を その物体に焦点を合わせた。 ...
1/28(月)『タダイマヨガ』key
1/28(月)10:00〜11:15 タダイマヨガ ★ keyより 目に見えない所も自分です。 足裏、足先、背面、頭の先まで...
1/21(月)『タダイマヨガ』key
1/21(月)10:00〜11:15 タダイマヨガ ★ keyより 今日は寝不足のままレッスンでした。 普段、私はレッス...
ネガティブな感情こそ観る
元々冷え症の人はいない。 ある健康系ブローカーさんが言っていた。 元々冷え症な人はいないので 冷え症になる原因が 皆...
『タダイマヨガ』スケジュール変更のお知らせ
タダイマヨガ・スケジュール変更です⚠️ ． タダイマヨガ Key です。 レッスンスケジュールの変更がござ...
1/14(月)『タダイマヨガ』key
1/14(月)10:00〜11:15 タダイマヨガ ★ keyより 自分の裏側、感じていますか？ 私自身、物事を一方向からしか観...
背中
ヨガの練習中、 呼吸が背中に広がるのを感じた。 あ…私、背中が固かった…。 それは、何かそこに居る様な感覚で 呼吸を送る...
12/31(月)『タダイマヨガ』【足の指まわし特別レッスン】 key
12/31(月)10:00〜11:15 タダイマヨガ ★ 【足の指まわし特別レッスン】 key keyより 先週より更に寒...