「Risa」一覧

7/12(木)13:00~14:15 Music ヴィンヤサフローヨガ★★　Risaです。 ー内容ー ・真っ直ぐに座り、呼吸の練習...

7月5日（木）13:00〜 新 music ヴィンヤサフローヨガ 始まりました。 yoga✖️musi...

繋がるyoga Risaです。 昨日は満月 いつもよりもゆったりとひとつひとつのアーサナをキープしていきました。 初めてヨガをする...

繋がるyoga Risaです。 丁寧に全身のほぐしからスタート！ 身体の軸となるコアを使いながら、 バランスをとった状態でたっぷ...

本日13時〜繋がる＝yoga Risaです🙏 今日は第一印象でたっくさん動くクラスに 路線変更しちゃいました
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